Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g436g310kcal7g69.8g0.4g0g
Purjosipuli 52g12kcal0.9g1.3g0.1g1.1g
Maito, Kevyt262g120kcal8.4g12.6g3.9g0g
Valkosipuli 3.5g3.8kcal0.3g0.6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 44g62kcal5.5g0.1g4.5g0g
Voi 22g158kcal0.3g0.1g17.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1638g1332kcal44.8g169g53.2g2.4g
Valittu annoskoko819g666kcal22.4g84.5g26.6g1.2g
Annoskoko puolitettuna410g333kcal11.2g42.3g13.3g0.6g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628