Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g498g354kcal8g79.7g0.5g0g
Purjosipuli 60g14kcal1.1g1.4g0.1g1.3g
Maito, Kevyt299g138kcal9.6g14.4g4.5g0g
Valkosipuli 4g4.3kcal0.3g0.6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 50g71kcal6.2g0.1g5.1g0g
Voi 25g181kcal0.3g0.1g20.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1872g1523kcal51g192.6g61g2.8g
Valittu annoskoko936g761kcal25.5g96.3g30.5g1.4g
Annoskoko puolitettuna468g381kcal12.8g48.2g15.3g0.7g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628