Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaansuikale, annos 620g | 400g | 400kcal | 80g | 8.8g | 44g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Herkkusieni | 400g | 60kcal | 9.2g | 2.4g | 2g | 6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 400g | 240kcal | 4g | 18g | 16g | 0g | |
Creme Bonjour 15% valkosipuli | 200g | 360kcal | 13.6g | 7.6g | 30g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3340g | 2895kcal | 222.8g | 120.8g | 245.2g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1670g | 1448kcal | 111.4g | 60.4g | 122.6g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 835g | 724kcal | 55.7g | 30.2g | 61.3g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.7g | 3.6g | 7.3g | 0.6g |