Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaansuikale, annos 620g | 600g | 600kcal | 120g | 13.2g | 66g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Herkkusieni | 600g | 90kcal | 13.8g | 3.6g | 3g | 9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 103kcal | 3.1g | 21g | 0.4g | 1g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 600g | 360kcal | 6g | 27g | 24g | 0g | |
Creme Bonjour 15% valkosipuli | 300g | 540kcal | 20.4g | 11.4g | 45g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5010g | 4343kcal | 334.4g | 181.2g | 368g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 2505g | 2171kcal | 167.2g | 90.6g | 184g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1253g | 1086kcal | 83.6g | 45.3g | 92g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.7g | 3.6g | 7.3g | 0.6g |