Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaansuikale, annos 620g | 100g | 100kcal | 20g | 2.2g | 11g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Herkkusieni | 100g | 15kcal | 2.3g | 0.6g | 0.5g | 1.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 100g | 60kcal | 1g | 4.5g | 4g | 0g | |
Creme Bonjour 15% valkosipuli | 50g | 90kcal | 3.4g | 1.9g | 7.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 7.5g | 66kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 835g | 724kcal | 55.8g | 30.2g | 61.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 418g | 362kcal | 27.9g | 15.1g | 30.7g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 209g | 181kcal | 14g | 7.6g | 15.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6.7g | 3.6g | 7.4g | 0.6g |