Kantarellikeitto 2
Mausta lisäksi valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli (Pirkka), annos 110g | 292g | 73kcal | 4.4g | 8.8g | 1.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 93g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 175g | 280kcal | 31.5g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 234g | 280kcal | 6.8g | 10.5g | 23.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 13g | 32kcal | 0.8g | 1.1g | 2.7g | 0g | |
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 5.8g | 5.7kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2093g | 1393kcal | 90.2g | 51.8g | 90.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1046g | 697kcal | 45.1g | 25.9g | 45.3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 523g | 348kcal | 22.6g | 13g | 22.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 2.5g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu