Kantarellikeitto 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kantarelli (Pirkka), annos 110g		31g	7.8kcal	0.5g	0.9g	0.2g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		10g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g		19g	30kcal	3.4g	0g	1.9g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		25g	30kcal	0.7g	1.1g	2.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		25g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g		1.4g	3.4kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	224g	149kcal	9.6g	5.4g	9.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	112g	75kcal	4.8g	2.7g	4.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	56g	37kcal	2.4g	1.4g	2.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.3g	2.4g	4.4g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu