Kantarellikeitto 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kantarelli (Pirkka), annos 110g		42g	10kcal	0.6g	1.3g	0.2g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		13g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g		25g	40kcal	4.5g	0g	2.5g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		33g	40kcal	1g	1.5g	3.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		33g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g		1.8g	4.6kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		0.8g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	299g	199kcal	13g	7.4g	12.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	149g	99kcal	6.5g	3.7g	6.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	75g	50kcal	3.3g	1.9g	3.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.4g	2.5g	4.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu