Kantarellikeitto 2
Mausta lisäksi valkopippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 299 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli (Pirkka), annos 110g | 417g | 104kcal | 6.3g | 12.5g | 2.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 134g | 36kcal | 1.7g | 6.4g | 0.3g | 2.3g | |
| Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g | 250g | 400kcal | 45.1g | 0g | 25g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 334g | 400kcal | 9.7g | 15g | 33.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 334g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 18g | 46kcal | 1.1g | 1.6g | 3.9g | 0g | |
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 8.3g | 8.1kcal | 0.5g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2990g | 1990kcal | 128.8g | 73.8g | 129.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1495g | 995kcal | 64.4g | 36.9g | 64.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 748g | 498kcal | 32.2g | 18.5g | 32.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 2.5g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu