Kantarellikeitto 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kantarelli (Pirkka), annos 110g		63g	16kcal	0.9g	1.9g	0.3g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		20g	5.4kcal	0.3g	1g	0g	0.3g
Kevyt sulatejuusto 10% (Pirkka), annos 15g		38g	60kcal	6.7g	0g	3.7g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		50g	60kcal	1.5g	2.3g	5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g		2.8g	6.9kcal	0.2g	0.2g	0.6g	0g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g		1.3g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	448g	298kcal	19.4g	11.2g	19.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	224g	149kcal	9.7g	5.6g	9.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	112g	75kcal	4.9g	2.8g	4.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	67kcal	4.3g	2.5g	4.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu