Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 3.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 113g | 30kcal | 1.5g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 113g | 28kcal | 1g | 5.2g | 0.5g | 2.1g | |
HUnajamarinoitu broilerin filesuikale (Pouttu), annos 300g | 301g | 316kcal | 48.1g | 6g | 12g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Curry ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 150g | 107kcal | 1.4g | 18g | 3g | 1.2g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 75g | 169kcal | 1.7g | 2.3g | 17.3g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 90g | 76kcal | 1g | 16.5g | 0.4g | 1.6g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 11g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2052g | 1777kcal | 113.4g | 132.2g | 90.4g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1026g | 888kcal | 56.7g | 66.1g | 45.2g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 513g | 444kcal | 28.4g | 33.1g | 22.6g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 6.4g | 4.4g | 1.1g |