Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 150g | 38kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 2.9g | |
HUnajamarinoitu broilerin filesuikale (Pouttu), annos 300g | 401g | 421kcal | 64.1g | 8g | 16g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
Curry ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 200g | 142kcal | 1.8g | 24.1g | 4g | 1.6g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 100g | 226kcal | 2.2g | 3g | 23.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 101kcal | 1.3g | 22g | 0.5g | 2.2g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 15g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Rypsiöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 2369kcal | 151g | 176.6g | 120.2g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 1185kcal | 75.5g | 88.3g | 60.1g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 592kcal | 37.8g | 44.2g | 30.1g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 6.5g | 4.4g | 1.1g |