Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 251g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 188g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 188g | 47kcal | 1.7g | 8.6g | 0.8g | 3.6g | |
HUnajamarinoitu broilerin filesuikale (Pouttu), annos 300g | 501g | 526kcal | 80.2g | 10g | 20g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 19g | 20kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Curry ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 251g | 178kcal | 2.3g | 30.1g | 5g | 2g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 125g | 282kcal | 2.8g | 3.8g | 28.8g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.7g | 27.5g | 0.6g | 2.7g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 19g | 15kcal | 0.3g | 3.3g | 0.2g | 0.4g | |
Rypsiöljy | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3420g | 2962kcal | 188.8g | 220.6g | 150.4g | 37.2g | |
Valittu annoskoko | 1710g | 1481kcal | 94.4g | 110.3g | 75.2g | 18.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 855g | 741kcal | 47.2g | 55.2g | 37.6g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 6.5g | 4.4g | 1.1g |