Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 50g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Suippopaprika, makea, Pirkka | 38g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
HUnajamarinoitu broilerin filesuikale (Pouttu), annos 300g | 100g | 105kcal | 16g | 2g | 4g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 3.8g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Curry ateriakastike (Rainbow), annos 100g | 50g | 36kcal | 0.5g | 6g | 1g | 0.4g | |
Kookoskerma, Wok´n Roll | 25g | 56kcal | 0.6g | 0.8g | 5.8g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 3.8g | 3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 3.8g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 684g | 592kcal | 37.8g | 44.2g | 30.2g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 342g | 296kcal | 18.9g | 22.1g | 15.1g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 171g | 148kcal | 9.5g | 11.1g | 7.6g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 6.5g | 4.4g | 1.1g |