Hedelmäsekoitussalaatti
Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peach halves (Del monte), annos 100g | 721g | 252kcal | 5g | 54.8g | 0.7g | 0.7g | |
| Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g | 540g | 243kcal | 3.8g | 59.4g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 409g | 245kcal | 1.6g | 61.3g | 0.4g | 5.7g | |
| Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 405g | 243kcal | 0g | 60.8g | 0g | 0g | |
| Banaani, punnittu kuorineen | 274g | 160kcal | 1.9g | 33.6g | 0.7g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4698g | 2287kcal | 24.6g | 539.8g | 3.6g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 2349g | 1144kcal | 12.3g | 269.9g | 1.8g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1175g | 572kcal | 6.2g | 135g | 0.9g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 0.5g | 11.5g | 0.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu