Hedelmäsekoitussalaatti
Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peach halves (Del monte), annos 100g | 1281g | 448kcal | 9g | 97.4g | 1.3g | 1.3g | |
| Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g | 961g | 432kcal | 6.7g | 105.7g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 727g | 436kcal | 2.9g | 109g | 0.7g | 10.2g | |
| Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 721g | 432kcal | 0g | 108.1g | 0g | 0g | |
| Banaani, punnittu kuorineen | 487g | 284kcal | 3.5g | 59.7g | 1.3g | 5.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8352g | 4066kcal | 44.2g | 959.8g | 6.6g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 4176g | 2033kcal | 22.1g | 479.9g | 3.3g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2088g | 1017kcal | 11.1g | 240g | 1.7g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 0.5g | 11.5g | 0.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu