Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		30g	103kcal	4.1g	21g	0.3g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		45g	209kcal	6.3g	0g	19.4g	14.4g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		30g	25kcal	3.2g	6.3g	0.2g	2.3g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		15g	57kcal	12.5g	0.7g	0.5g	0g
Vadelma		90g	37kcal	0.9g	3.7g	0.7g	3.3g
Mustikka metsä-		90g	40kcal	0.5g	5.8g	0.5g	3g
Boysenmarja pakaste 100g		45g	27kcal	0.5g	5.6g	0.5g	0g
Mustaherukka		60g	35kcal	0.6g	4.7g	0.2g	3.5g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		902g	262kcal	18.9g	18.9g	10.8g	11.7g
	Annoskoko tuplana	2616g	1590kcal	95g	133.4g	66.2g	76.4g
	Valittu annoskoko	1308g	795kcal	47.5g	66.7g	33.1g	38.2g
	Annoskoko puolitettuna	654g	398kcal	23.8g	33.4g	16.6g	19.1g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.6g	5.1g	2.5g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu