Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		90g	309kcal	12.4g	63g	0.9g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		135g	628kcal	18.9g	0g	58.2g	43.3g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		90g	75kcal	9.6g	18.9g	0.6g	6.9g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		45g	172kcal	37.4g	2.2g	1.5g	0g
Vadelma		271g	111kcal	2.7g	11.1g	2.2g	10g
Mustikka metsä-		271g	119kcal	1.4g	17.3g	1.6g	8.9g
Boysenmarja pakaste 100g		135g	80kcal	1.4g	16.8g	1.4g	0g
Mustaherukka		180g	106kcal	1.9g	14.1g	0.7g	10.5g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		2706g	785kcal	56.8g	56.8g	32.5g	35.2g
	Annoskoko tuplana	7848g	4770kcal	285g	400.4g	199.2g	229.6g
	Valittu annoskoko	3924g	2385kcal	142.5g	200.2g	99.6g	114.8g
	Annoskoko puolitettuna	1962g	1193kcal	71.3g	100.1g	49.8g	57.4g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.6g	5.1g	2.5g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu