Marjan Hirvipossujuurespaistos
Hauduta padassa 4 tuntia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 519 grammaa
Haelakka
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 519 grammaa
Haelakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 1504g | 1690kcal | 317.8g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 341g | 96kcal | 2g | 20.3g | 0.7g | 8.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 185g | 50kcal | 2.4g | 8.9g | 0.4g | 3.1g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 744g | 1626kcal | 136.1g | 0g | 121.3g | 0g | |
| Lanttu | 278g | 80kcal | 2.8g | 12.8g | 0.8g | 5g | |
| Vesi | 1928g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7083kcal | 922.2g | 84g | 336.6g | 33.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3542kcal | 461.1g | 42g | 168.3g | 16.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1771kcal | 230.6g | 21g | 84.2g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 9.2g | 0.8g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu