Karppi lihapullat
Sekoita pyöritä ja paista
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 1280g | 1439kcal | 270.5g | 0g | 38.4g | 0g | |
| Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 1280g | 2176kcal | 243.2g | 0g | 128g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 96g | 2.9kcal | 0g | 1g | 1g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 384g | 534kcal | 48g | 1.2g | 37.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 8475kcal | 1131.8g | 35.2g | 411.2g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 4238kcal | 565.9g | 17.6g | 205.6g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2119kcal | 283g | 8.8g | 102.8g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 16.8g | 0.5g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu