Karppi lihapullat
Sekoita pyöritä ja paista
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 2240g | 2517kcal | 473.3g | 0g | 67.2g | 0g | |
| Kevytjauheliha (Atria), annos 400g | 2240g | 3808kcal | 425.6g | 0g | 224g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 560g | 151kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 168g | 5kcal | 0g | 1.7g | 1.7g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 672g | 934kcal | 84g | 2g | 65.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11760g | 14831kcal | 1980.4g | 61.2g | 719.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 5880g | 7416kcal | 990.2g | 30.6g | 359.9g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2940g | 3708kcal | 495.1g | 15.3g | 180g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 16.8g | 0.5g | 6.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu