Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pavut, ohuet vihreät, Pirkka | 200g | 54kcal | 3.8g | 8.4g | 0.4g | 4.8g | |
Katkarapu | 400g | 274kcal | 57.8g | 0g | 4.4g | 0g | |
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 500g | 205kcal | 7g | 40.5g | 1.5g | 0g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 600g | 150kcal | 9.6g | 25.2g | 1.2g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 20g | 44kcal | 3.4g | 3.4g | 1.8g | 0.1g | |
Tilli, tuore | 10g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 7460g | 1459kcal | 164g | 155.2g | 18.8g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 3730g | 730kcal | 82g | 77.6g | 9.4g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1865g | 365kcal | 41g | 38.8g | 4.7g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 20kcal | 2.2g | 2.1g | 0.3g | 0.1g |