Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu33g42kcal3.6g0.1g3g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)9g5kcal0.8g0.5g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g4.5g2.7kcal0.4g0.2g0g3.3g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g18g108kcal4.3g1.2g9.7g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%3g7.5kcal0.4g0.3g0.2g1.5g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)3g18kcal0.8g0.3g1.6g0.3g
Juusto, mozzarella 45g117kcal8.4g0g9.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana237g610kcal37.8g7.4g47.2g10.2g
Valittu annoskoko119g305kcal18.9g3.7g23.6g5.1g
Annoskoko puolitettuna59g153kcal9.5g1.9g11.8g2.6g
Arvot/100g100g257kcal15.9g3.1g19.9g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600