Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu44g55kcal4.8g0.1g4g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)12g6.7kcal1g0.6g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g6g3.6kcal0.5g0.3g0g4.4g
Leivinjauhe 4g7kcal0.2g1.5g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g24g144kcal5.8g1.6g13g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%4g10kcal0.6g0.4g0.2g2g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)4g24kcal1.1g0.4g2.2g0.5g
Juusto, mozzarella 60g156kcal11.2g0g12.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana316g813kcal50.4g9.8g63.2g13.8g
Valittu annoskoko158g407kcal25.2g4.9g31.6g6.9g
Annoskoko puolitettuna79g203kcal12.6g2.5g15.8g3.5g
Arvot/100g100g257kcal15.9g3.1g20g4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600