Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu176g222kcal19.4g0.5g15.8g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)48g27kcal4.1g2.4g0.1g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g24g14kcal2.2g1.3g0g17.5g
Leivinjauhe 16g28kcal0.8g6g0g0.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g96g576kcal23g6.3g51.8g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%16g40kcal2.2g1.8g0.9g7.8g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)16g94kcal4.2g1.5g8.8g1.9g
Juusto, mozzarella 240g626kcal44.6g0g48.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1264g3254kcal201g39.6g252.2g54.6g
Valittu annoskoko632g1627kcal100.5g19.8g126.1g27.3g
Annoskoko puolitettuna316g814kcal50.3g9.9g63.1g13.7g
Arvot/100g100g257kcal15.9g3.1g20g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600