Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu22g28kcal2.4g0.1g2g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)6g3.4kcal0.5g0.3g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g3g1.8kcal0.3g0.2g0g2.2g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g12g72kcal2.9g0.8g6.5g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%2g5kcal0.3g0.2g0.1g1g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)2g12kcal0.5g0.2g1.1g0.2g
Juusto, mozzarella 30g78kcal5.6g0g6.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana158g407kcal25.2g5.2g31.6g6.8g
Valittu annoskoko79g203kcal12.6g2.6g15.8g3.4g
Annoskoko puolitettuna40g102kcal6.3g1.3g7.9g1.7g
Arvot/100g100g258kcal15.9g3.3g20g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600