Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Karitsan paistijauheliha (7% rasvaa) (Lihatukku harri tamminen oy), annos 400g | 500g | 715kcal | 99.9g | 0g | 35g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 63g | 142kcal | 3.2g | 10.9g | 8.8g | 3.6g | |
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 112g | 304kcal | 20.2g | 2.2g | 23.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.5g | 7.8kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Basilika, kuivattu | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Mustapippuri | 1.2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1500g | 2379kcal | 249.8g | 35.8g | 135g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 750g | 1190kcal | 124.9g | 17.9g | 67.5g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 595kcal | 62.5g | 9g | 33.8g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 16.7g | 2.4g | 9g | 0.7g |