Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 175g | 565kcal | 87.5g | 52.5g | 0.9g | 9.6g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Rypsiöljy | 53g | 464kcal | 0g | 0g | 52.5g | 0g | |
Paprikajauhe | 3.5g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.5g | 1.3g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 3.5g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
Porkkana | 350g | 114kcal | 2.2g | 19.5g | 0.7g | 8.9g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 648g | 227kcal | 6.5g | 44g | 3.2g | 9.1g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 61g | 45kcal | 2.8g | 7.9g | 0.1g | 0g | |
Soijakastike | 32g | 19kcal | 1.6g | 3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 875g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.8g | 5.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
Basilika, kuivattu | 1.8g | 4.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.7g | |
Lasagnette, täysjyväpasta (Knorr), annos 185g | 175g | 560kcal | 22.7g | 108.5g | 4.4g | 15.7g | |
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g | 96g | 154kcal | 7.7g | 3.8g | 12.5g | 0g | |
Kadett 10% (Arla), annos 40g | 96g | 212kcal | 30.8g | 0g | 9.6g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 438g | 117kcal | 14.4g | 13.6g | 0g | 0g | |
Maizena maissitärkkelys | 8.7g | 31kcal | 0.1g | 7.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6426g | 5228kcal | 363g | 550.6g | 170.6g | 98.8g | |
Valittu annoskoko | 3213g | 2614kcal | 181.5g | 275.3g | 85.3g | 49.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1607g | 1307kcal | 90.8g | 137.7g | 42.7g | 24.7g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.6g | 8.6g | 2.7g | 1.5g |