Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma, 30g | 225g | 727kcal | 112.5g | 67.5g | 1.1g | 12.4g | |
Sipuli | 225g | 68kcal | 2.8g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.4g | 0.2g | 0.6g | |
Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.5g | 0g | |
Paprikajauhe | 4.5g | 15kcal | 0.7g | 0.8g | 0.6g | 1.7g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 4.5g | 13kcal | 0.4g | 2.2g | 0.3g | 0g | |
Porkkana | 450g | 147kcal | 2.8g | 25g | 0.9g | 11.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 833g | 291kcal | 8.3g | 56.6g | 4.2g | 11.7g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 79g | 58kcal | 3.5g | 10.2g | 0.2g | 0g | |
Soijakastike | 41g | 24kcal | 2.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2.3g | 6.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
Basilika, kuivattu | 2.3g | 5.7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.9g | |
Lasagnette, täysjyväpasta (Knorr), annos 185g | 225g | 720kcal | 29.2g | 139.5g | 5.6g | 20.2g | |
Viola tuorejuusto, paahdettu chili (Valio), annos 200g | 124g | 198kcal | 9.9g | 4.9g | 16.1g | 0g | |
Kadett 10% (Arla), annos 40g | 124g | 272kcal | 39.6g | 0g | 12.4g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 563g | 150kcal | 18.6g | 17.4g | 0g | 0g | |
Maizena maissitärkkelys | 11g | 39kcal | 0.1g | 9.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8262g | 6722kcal | 466.2g | 707.8g | 219.6g | 127.6g | |
Valittu annoskoko | 4131g | 3361kcal | 233.1g | 353.9g | 109.8g | 63.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2066g | 1681kcal | 116.6g | 177g | 54.9g | 31.9g | |
Arvot/100g | 100g | 81kcal | 5.6g | 8.6g | 2.7g | 1.5g |