Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 219g | 93kcal | 21.4g | 0.9g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.4g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 136kcal | 0g | 0g | 15.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 678g | 693kcal | 63.6g | 2.2g | 47.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 339g | 346kcal | 31.8g | 1.1g | 23.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 173kcal | 15.9g | 0.6g | 11.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 9.4g | 0.3g | 7g | 0g |