Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 364g | 154kcal | 35.7g | 1.5g | 0.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 197kcal | 17.3g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 226kcal | 0g | 0g | 25.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1130g | 1155kcal | 106g | 3.8g | 79.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 565g | 577kcal | 53g | 1.9g | 39.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 283g | 289kcal | 26.5g | 1g | 19.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 9.4g | 0.3g | 7g | 0g |