Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 580g | 246kcal | 56.9g | 2.3g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1800g | 1839kcal | 168.8g | 6g | 126.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 900g | 920kcal | 84.4g | 3g | 63.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 460kcal | 42.2g | 1.5g | 31.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 9.4g | 0.3g | 7g | 0g |