Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 49g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.2g |
Selleri, annos 50g | 75g | 11kcal | 0.7g | 2.2g | 0g | 0g |
Palsternakka | 38g | 24kcal | 0.2g | 4.4g | 0.1g | 1.7g |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 169g | 34kcal | 1g | 6.4g | 0.5g | 2.4g |
Tomaattisose tomaattipyree | 53g | 40kcal | 2.4g | 6.8g | 0.1g | 0.5g |
Oliiviöljy | 34g | 298kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g |
Papusekoitus, Mix (Gogreen), annos 230g | 86g | 82kcal | 6g | 12.9g | 0.9g | 6.9g |
Vesi | 262g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
Luomukidneypavut, esikeitetyt (Gogreen), annos 230g | 86g | 95kcal | 6.9g | 12.1g | 0.9g | 6.9g |
| Annoskoko tuplana | 2496g | 2254kcal | 152.6g | 106.4g | 133g | 42.6g |
Valittu annoskoko | 1248g | 1127kcal | 76.3g | 53.2g | 66.5g | 21.3g |
Annoskoko puolitettuna | 624g | 564kcal | 38.2g | 26.6g | 33.3g | 10.7g |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 6.1g | 4.3g | 5.3g | 1.7g |