Pirtelö
Sekoita pirtelön aineet tehosekoittimessa.
Tulee kaksi reilua annosta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Omenami1
Tulee kaksi reilua annosta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 555 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1351g | 878kcal | 148.6g | 56.8g | 4.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2703g | 720kcal | 89.2g | 83.8g | 0g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1802g | 1514kcal | 19.8g | 329.7g | 7.2g | 32.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 90g | 360kcal | 0g | 89.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 2703g | 1095kcal | 13.5g | 200g | 16.2g | 51.4g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1351g | 604kcal | 3.9g | 135.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10341kcal | 550g | 1789.2g | 57.8g | 167.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5170kcal | 275g | 894.6g | 28.9g | 83.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2585kcal | 137.5g | 447.3g | 14.5g | 41.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.7g | 8.9g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu