Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 50g | 195kcal | 2.8g | 41g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 375g | 144kcal | 3.8g | 25.9g | 0.8g | 9.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Maito, Kevyt | 250g | 115kcal | 8g | 12g | 3.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.2g | 4.5g | 0g | |
Rypsiöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2385g | 1828kcal | 116.4g | 159.2g | 72.8g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1193g | 914kcal | 58.2g | 79.6g | 36.4g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 596g | 457kcal | 29.1g | 39.8g | 18.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3.1g | 0.8g |