Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 90g | 351kcal | 5g | 73.8g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 675g | 259kcal | 6.8g | 46.6g | 1.4g | 16.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 360g | 598kcal | 68.4g | 0g | 36g | 0g | |
Maito, Kevyt | 450g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 13g | 112kcal | 0g | 0g | 12.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4293g | 3290kcal | 209.4g | 286.4g | 130.8g | 34.4g | |
Valittu annoskoko | 2147g | 1645kcal | 104.7g | 143.2g | 65.4g | 17.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1073g | 823kcal | 52.4g | 71.6g | 32.7g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |