Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 10g | 39kcal | 0.6g | 8.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 75g | 29kcal | 0.8g | 5.2g | 0.2g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 40g | 66kcal | 7.6g | 0g | 4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 10g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Rypsiöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 477g | 365kcal | 23.4g | 31.8g | 14.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 238g | 183kcal | 11.7g | 15.9g | 7.4g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 119g | 91kcal | 5.9g | 8g | 3.7g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3.1g | 0.8g |