Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 160g | 624kcal | 9g | 131.3g | 1g | 0g | |
Vesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 1201g | 461kcal | 12g | 82.8g | 2.4g | 30g | |
Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.6kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 640g | 1063kcal | 121.7g | 0g | 64g | 0g | |
Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 160g | 202kcal | 17.6g | 0.5g | 14.4g | 0g | |
Rypsiöljy | 22g | 198kcal | 0g | 0g | 22.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7632g | 5849kcal | 372.6g | 509g | 232.6g | 61g | |
Valittu annoskoko | 3816g | 2925kcal | 186.3g | 254.5g | 116.3g | 30.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1908g | 1462kcal | 93.2g | 127.3g | 58.2g | 15.3g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |