Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 180g | 702kcal | 10.1g | 147.7g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 1351g | 518kcal | 13.5g | 93.2g | 2.7g | 33.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 720g | 1196kcal | 136.9g | 0g | 72g | 0g | |
Maito, Kevyt | 900g | 414kcal | 28.8g | 43.2g | 13.5g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 180g | 227kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 25g | 223kcal | 0g | 0g | 25.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8586g | 6580kcal | 419.2g | 572.6g | 261.6g | 68.8g | |
Valittu annoskoko | 4293g | 3290kcal | 209.6g | 286.3g | 130.8g | 34.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2147g | 1645kcal | 104.8g | 143.2g | 65.4g | 17.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |