Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 280g | 1093kcal | 15.7g | 229.7g | 1.7g | 0g | |
Vesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 2101g | 806kcal | 21g | 145g | 4.2g | 52.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1121g | 1860kcal | 212.9g | 0g | 112g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1401g | 644kcal | 44.8g | 67.2g | 21g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 280g | 353kcal | 30.8g | 0.8g | 25.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 39g | 347kcal | 0g | 0g | 39.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13356g | 10236kcal | 651.8g | 890.8g | 406.8g | 107g | |
Valittu annoskoko | 6678g | 5118kcal | 325.9g | 445.4g | 203.4g | 53.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3339g | 2559kcal | 163g | 222.7g | 101.7g | 26.8g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |