Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 30g | 117kcal | 1.7g | 24.6g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 225g | 86kcal | 2.3g | 15.5g | 0.5g | 5.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 120g | 199kcal | 22.8g | 0g | 12g | 0g | |
Maito, Kevyt | 150g | 69kcal | 4.8g | 7.2g | 2.3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 4.2g | 37kcal | 0g | 0g | 4.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1431g | 1097kcal | 70g | 95.4g | 43.8g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 716g | 548kcal | 35g | 47.7g | 21.9g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 358g | 274kcal | 17.5g | 23.9g | 11g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3.1g | 0.8g |