Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 40g | 156kcal | 2.2g | 32.8g | 0.2g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 300g | 115kcal | 3g | 20.7g | 0.6g | 7.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 160g | 266kcal | 30.4g | 0g | 16g | 0g | |
Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 40g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Rypsiöljy | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1908g | 1462kcal | 93g | 127.2g | 58g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 954g | 731kcal | 46.5g | 63.6g | 29g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 477g | 366kcal | 23.3g | 31.8g | 14.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |