Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi, pirkka | 400g | 1561kcal | 22.4g | 328.1g | 2.4g | 0g | |
Vesi | 2001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punajuuri | 3001g | 1152kcal | 30g | 207.1g | 6g | 75g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1601g | 2657kcal | 304.1g | 0g | 160.1g | 0g | |
Maito, Kevyt | 2001g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 400g | 504kcal | 44g | 1.2g | 36g | 0g | |
Rypsiöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19080g | 14623kcal | 931g | 1272.4g | 581.4g | 152.8g | |
Valittu annoskoko | 9540g | 7311kcal | 465.5g | 636.2g | 290.7g | 76.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4770g | 3656kcal | 232.8g | 318.1g | 145.4g | 38.2g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.9g | 6.7g | 3g | 0.8g |