Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 360g | 216kcal | 5.4g | 46.8g | 0.4g | 3.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 225g | 63kcal | 1.4g | 13.4g | 0.5g | 5.6g | |
Purjosipuli | 150g | 34kcal | 2.7g | 3.6g | 0.3g | 3.2g | |
Seiti x-tra | 450g | 360kcal | 76.5g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 15g | 39kcal | 1.5g | 1.5g | 3g | 0.2g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1801g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 60g | 44kcal | 2.7g | 7.7g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6168g | 1524kcal | 180.6g | 155.8g | 17.6g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 3084g | 762kcal | 90.3g | 77.9g | 8.8g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1542g | 381kcal | 45.2g | 39g | 4.4g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 2.9g | 2.5g | 0.3g | 0.4g |