Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 420g | 252kcal | 6.3g | 54.6g | 0.4g | 3.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 263g | 74kcal | 1.6g | 15.6g | 0.5g | 6.6g | |
Purjosipuli | 175g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 0.4g | 3.7g | |
Seiti x-tra | 525g | 420kcal | 89.3g | 5.3g | 5.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 18g | 46kcal | 1.8g | 1.8g | 3.5g | 0.3g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 26g | 5.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 70g | 52kcal | 3.2g | 9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7196g | 1777kcal | 211g | 181.8g | 20.4g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 3598g | 889kcal | 105.5g | 90.9g | 10.2g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1799g | 444kcal | 52.8g | 45.5g | 5.1g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 25kcal | 2.9g | 2.5g | 0.3g | 0.4g |