Jauhelihapiirakka
Pohjaksi vyötärönmetsästäjän pizzapohja 1/2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1165 grammaa
Tuhy
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1165 grammaa
Tuhy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hk Naudan jauheliha (600g) | 4200g | 9408kcal | 802.2g | 0g | 688.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 560g | 151kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 455g | 127kcal | 2.7g | 27.1g | 0.9g | 11.4g | |
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 420g | 126kcal | 4.2g | 25.2g | 0.8g | 4.2g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 350g | 1190kcal | 7g | 10.5g | 122.5g | 0g | |
| Kevyempi pizzajuusto 17% (Valio), annos 400g | 700g | 1960kcal | 217g | 0g | 119g | 7g | |
| Viipaloitu herkkusieni (Pirkka), annos 100g | 700g | 105kcal | 16.1g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.2g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16310g | 28332kcal | 2305.4g | 192.4g | 2024g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 8155g | 14166kcal | 1152.7g | 96.2g | 1012g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4078g | 7083kcal | 576.4g | 48.1g | 506g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 14.1g | 1.2g | 12.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu