Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 50g | 179kcal | 0.9g | 1.4g | 19g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 54g | 478kcal | 0g | 0g | 54g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 45g | 23kcal | 0g | 0g | 0g | 37.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 400g | 1282kcal | 107.1g | 0g | 95.8g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 70g | 269kcal | 14.7g | 0.6g | 23.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 170g | 578kcal | 34g | 0g | 49.3g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 250g | 833kcal | 63.7g | 3.7g | 62.5g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 120g | 454kcal | 33.5g | 0g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2538g | 8502kcal | 535.2g | 12g | 702g | 74.8g | |
| Valittu annoskoko | 1269g | 4251kcal | 267.6g | 6g | 351g | 37.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 635g | 2126kcal | 133.8g | 3g | 175.5g | 18.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu