Karppipitsa Vendaloo
Vettä ja mausteita pohjaan.
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
Kaikki sekaisin vaan.
Itse tosiaan jatkoin taikinaa vedella, kun jauhe turposi aina vaan.
Hyvä niin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 635 grammaa
Vendaloo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma 38%rasvaa | 25g | 89kcal | 0.5g | 0.7g | 9.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
| Psylliumkuitu, annos 6g | 23g | 11kcal | 0g | 0g | 0g | 18.7g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 200g | 642kcal | 53.6g | 0g | 47.9g | 0g | |
| Metvursti, Lapin liha Kotasavu 10g | 35g | 135kcal | 7.4g | 0.3g | 11.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 85g | 289kcal | 17g | 0g | 24.7g | 0g | |
| Mozzarella Lovilio Lidl | 125g | 417kcal | 31.9g | 1.9g | 31.3g | 0g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, suurikoloinen, sinileima/gruyere | 60g | 227kcal | 16.7g | 0g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1270g | 4254kcal | 268g | 6.2g | 351.2g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 635g | 2127kcal | 134g | 3.1g | 175.6g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 318g | 1064kcal | 67g | 1.6g | 87.8g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 21.1g | 0.5g | 27.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu