Lowcarb Lounas 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 400g | 792kcal | 69.2g | 0g | 61.6g | 0g | |
| Kurkku | 180g | 20kcal | 1g | 2.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Tomaatti | 300g | 68kcal | 1.7g | 10.3g | 0.9g | 4.2g | |
| Paprika punainen | 160g | 47kcal | 1.5g | 7.2g | 0.6g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 2080g | 1854kcal | 146.8g | 40g | 126.6g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 1040g | 927kcal | 73.4g | 20g | 63.3g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 520g | 463kcal | 36.7g | 10g | 31.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.1g | 1.9g | 6.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu