Lowcarb Lounas 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savulohi, pelkästään | 1000g | 1980kcal | 173g | 0g | 154g | 0g | |
| Kurkku | 450g | 49kcal | 2.5g | 6.3g | 0.4g | 3.1g | |
| Tomaatti | 750g | 171kcal | 4.2g | 25.9g | 2.2g | 10.5g | |
| Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5200g | 4634kcal | 367g | 100.4g | 316.4g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 2600g | 2317kcal | 183.5g | 50.2g | 158.2g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1300g | 1159kcal | 91.8g | 25.1g | 79.1g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 7.1g | 1.9g | 6.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu